スクール名
自楽習
コース番号
025-00056
対象
GFI取得を目指すもの。フィットネス指導者として学習機会を求める者。
ダンスエクササイズ、ウォーキング、水中運動、筋コンディション、ストレッチング、ヨーガ、ピラティス等の運動指導にかかわる者。
介護予防や機能改善等の高齢者運動指導にかかわる者。
講座概要
■グループエクササイズ指導理論
グループエクササイズの定義と指導者の役割、グループエクササイズ指導の準備、指導者の動き、クラス運営、プロの指導者となるための心得について学びます。
目 次
第1章 グループエクササイズ指導の定義と指導者の役割（6分）
第2章 グループエクササイズ指導の準備（15分）
第3章 グループエクササイズ指導の実際（21分）
第4章 指導者の動き（6分）
第5章 グループエクササイズのクラス運営（9分）
第6章 グループエクササイズフィットネスインストラクターになるための心得（7分）
講 師
■沢井 史穂（さわい しほ）氏
公益社団法人日本フィットネス協会 理事
日本女子体育大学教授
受講料
2,000円（税抜）
GFI取得可能単位数
1.0単位
受講期間
2週間
(サンプル動画) 本編の受講はページ下のログイン/支払ボタンから
キーワード：フィットネス, エクササイズ
