スクール名

GFIディレクタープログラム

対象者

フィットネス指導者として学習機会を求める者。
水中運動、筋コンディショニング、ストレッチング等の運動指導にかかわる者。
介護予防や機能改善等の高齢者運動指導にかかわる者。

講座概要

水中ウォーキング バリエーション編

目 次

バリエーション編 ①前歩き 4分58秒
バリエーション編 ②ストンプ 3分18秒
バリエーション編 ③すり足 2分22秒
バリエーション編 ④クロス 3分38秒

講 師

和田 左千子
GFIディレクター(AQW・AQD)

茂木 伸江
GFIディレクター(AQW・AQD)

受講料

2,000円(税抜)

GFI取得可能単位数

1.0単位

受講期間

30日

※領収書は発行しておりません。(利用規約第11条
お支払いの控え(受領書または受領証)が当社の認める領収書となります。

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キーワード:フィットネス, アクア, エクササイズ

バリエーション編